chammomile

1. 조호바루 여행지   말레이시아 조호바루는 최근 몇 년간 자유 여행객들 사이에서 인기 있는 목적지로 부상했습니다. 그 이유는 무엇일까요? 주요 매력 포인트들을 살펴보며 조호바루의 여행지로서의 가치를 알아보겠습니다. 먼저 지리적 이점을 들 수 있습니다. 싱가포르와 국경을 접하고 있어 두 나라를 함께 여행하기에 편리합니다. 싱가포르의 창이 국제공항에서 차로 약 1시간 정도 거리에 위치해 있어, 싱가포르를 경유하거나 싱가포르와 … Read more

1. 플랜트 베이스 식단의 기본 이해     식물성 식품을 중심으로 구성된 플랜트 베이스 식단은 최근 몇 년 동안 인기가 높아지고 있습니다. 이 식단은 식물성 식품을 주요 에너지원으로 섭취하며, 동물성 식품 및 유제품의 섭취를 제한하거나 완전히 배제하는 것이 특징입니다. 이러한 식단은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 환경 보호에도 기여한다는 인식이 높아지고 있습니다. 플랜트 베이스 식단은 일반적으로 … Read more

1. 퇴직연금 갈아타기   퇴직연금 갈아타기는 현재 가입되어 있는 퇴직연금 상품을 다른 상품으로 변경하는 것을 말합니다. 일반적으로 퇴직연금은 장기적인 투자이기 때문에, 시장 상황이나 개인의 투자 목표에 따라 적합한 상품으로 변경해야 할 필요가 있습니다. 퇴직연금 갈아타기는 몇 가지 이유로 인해 고려될 수 있습니다. 첫째, 시장 변동성에 따른 포트폴리오 조정 입니다. 주식 시장이 하락하거나 금리가 상승하는 등의 … Read more

1. 미야코지마 소개   미야코지마는 일본 오키나와현에 속하는 섬으로, 아름다운 자연 경관과 다양한 관광 명소로 유명합니다. 이곳은 일본 현지인들에게도 인기 있는 휴양지 중 하나로, 매년 많은 관광객들이 방문합니다. 미야코지마 여행의 매력은 다음과 같습니다.   첫째, 아름다운 해변이 많습니다. 대표적인 해변으로는 히라라 비치, 스나야마 비치, 아라구스쿠 비치 등이 있습니다. 이들 해변은 깨끗한 모래와 맑은 물, 그리고 … Read more

1. 일자목 자세 교정이 중요한 이유   일자목 자세는 경추(목뼈)의 곡선이 변형되어 일자 형태로 변하는 것을 말합니다. 이러한 자세는 목과 어깨에 통증을 유발하고, 만성적인 두통과 피로감을 일으킬 수 있습니다. 또 신경계에 영향을 주어 팔과 손이 저리는 증상이 나타날 수도 있습니다. 심한 경우 디스크 탈출증이나 경추척수증 등의 질환으로 이어질 수도 있어 주의가 필요합니다. 이러한 질병들을 예방하기 … Read more

♠♠ 강사 인사말 및 수업 소개 ♠♠   안녕하세요! 시드니에서 카페에서 일하고 싶으신 분들을 위해 수업 진행합니다. 저는 2011년 이후 계속 커피를 만들고 있고 카페를 운영해왔습니다.   제 수업은 오로지 취업에 포커스를 둡니다.   집중적으로 본인에게 맞는 수업으로 진행할거에요. 기초가 부족하신 분들은 기초부터 다 해드립니다. 두 가지 코스로 할겁니다. 한국에서 배워오신 분들 중 아직 잡을 못구하신분들은 아래와 … Read more

1. 엠폭스란?   엠폭스(M. furfur)는 피부사상균의 일종으로, 두피, 얼굴, 몸 등 다양한 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. 엠폭스 증상은 일반적으로 가려움증, 발진, 각질, 비늘 등으로 나타나며, 심한 경우 염증이나 출혈이 생길 수도 있습니다.   엠폭스 (원숭이두창)에 대해 더 알고 싶다면 ⇐ 클릭     (출처 : 웰로)       2. 엠폭스 관련 한국 주식의 … Read more

1. 엠폭스란?     엠폭스(M. furfur)는 피부사상균의 일종으로, 두피, 얼굴, 몸 등 다양한 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. 엠폭스 증상은 일반적으로 가려움증, 발진, 각질, 비늘 등으로 나타나며, 심한 경우 염증이나 출혈이 생길 수도 있습니다. 가장 흔한 형태는 두피에 생기는 두부 백선으로, 머리카락이 있는 부위에 작고 둥근 황갈색 또는 붉은 반점이 생기고, 그 위에 하얀 각질이 … Read more