건강과 관련된 카테고리 입니다
1. 플랜트 베이스 식단의 기본 이해 식물성 식품을 중심으로 구성된 플랜트 베이스 식단은 최근 몇 년 동안 인기가 높아지고 있습니다. 이 식단은 식물성 식품을 주요 에너지원으로 섭취하며, 동물성 식품 및 유제품의 섭취를 제한하거나 완전히 배제하는 것이 특징입니다. 이러한 식단은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 환경 보호에도 기여한다는 인식이 높아지고 있습니다. 플랜트 베이스 식단은 일반적으로 … Read more
1. 일자목 자세 교정이 중요한 이유 일자목 자세는 경추(목뼈)의 곡선이 변형되어 일자 형태로 변하는 것을 말합니다. 이러한 자세는 목과 어깨에 통증을 유발하고, 만성적인 두통과 피로감을 일으킬 수 있습니다. 또 신경계에 영향을 주어 팔과 손이 저리는 증상이 나타날 수도 있습니다. 심한 경우 디스크 탈출증이나 경추척수증 등의 질환으로 이어질 수도 있어 주의가 필요합니다. 이러한 질병들을 예방하기 … Read more
1. 엠폭스란? 엠폭스(M. furfur)는 피부사상균의 일종으로, 두피, 얼굴, 몸 등 다양한 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. 엠폭스 증상은 일반적으로 가려움증, 발진, 각질, 비늘 등으로 나타나며, 심한 경우 염증이나 출혈이 생길 수도 있습니다. 엠폭스 (원숭이두창)에 대해 더 알고 싶다면 ⇐ 클릭 (출처 : 웰로) 2. 엠폭스 관련 한국 주식의 … Read more
1. 엠폭스란? 엠폭스(M. furfur)는 피부사상균의 일종으로, 두피, 얼굴, 몸 등 다양한 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. 엠폭스 증상은 일반적으로 가려움증, 발진, 각질, 비늘 등으로 나타나며, 심한 경우 염증이나 출혈이 생길 수도 있습니다. 가장 흔한 형태는 두피에 생기는 두부 백선으로, 머리카락이 있는 부위에 작고 둥근 황갈색 또는 붉은 반점이 생기고, 그 위에 하얀 각질이 … Read more
1. 습진 정의와 종류 습진은 피부에 염증을 일으키는 흔한 피부질환 중 하나로, 가려움증, 발진, 진물, 부종 등의 증상을 보입니다. 이 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 종류도 다양합니다. 먼저 습진의 대표적인 종류로는 접촉피부염, 아토피 피부염, 건성 습진 등이 있습니다. 접촉피부염은 외부 물질과의 접촉에 의해 발생하는 습진으로, 비누, 세제, 화장품, 금속 등이 원인이 … Read more
1. 멍 빨리 빼는법 오늘은 좀 특별한 주제로 찾아왔어요. 바로 멍을 빨리 빼는 방법에 대한 이야기인데요. 멍이란 우리 몸이 받은 충격으로 인해 생기는 혈종을 말해요. 가벼운 부상이나 운동, 심지어 일상 생활에서도 의외로 쉽게 생길 수 있는데요. 그런 멍을 효과적으로 빨리 빼는 몇 가지 방법을 공유하려고 해요. 누구에게나 일어날 수 있는 일이니, 이 정보가 여러분에게 … Read more
1. 말라리아 말라리아는 모기를 매개체로 전파되는 감염병으로, 전 세계적으로 매년 약 40억 명이 감염되며, 이 중 100만 명 이상이 사망하는 것으로 알려져 있습니다. 말라리아 원충은 얼룩날개모기속(Anopheles) 모기에 의해 전파되며, 열대열원충(Plasmodium falciparum), 삼일열원충(Plasmodium vivax), 난형열원충(Plasmodium ovale), 사일열원충(Plasmodium malariae) 등 4종의 원충이 인체에 감염됩니다. 역사적으로도 말라리아는 인류의 생존에 큰 위협이 되어 왔습니다. 기원전 4000년경의 이집트 파피루스에서도 … Read more
1. 장염의 이해와 주요 증상 장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 그 원인은 다양합니다. 일반적으로 바이러스, 세균, 기생충 등이 원인이 되며, 알레르기 반응이나 약물 부작용 등도 장염을 유발할 수 있습니다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 발열 등이 있습니다. 이러한 증상은 정도에 따라 다를 수 있으며, 일부 환자는 증상이 가벼울 수도 있지만, 심한 경우 탈수, 신장 … Read more
1. 백일해 예방접종 우리의 건강하고 안전한 생활이 얼마나 소중한지 다시 한번 깨닫게 되는 요즘인데요. 오늘은 특히 아이들에게 중요한 건강 이슈인 ‘백일해’에 대해 이야기해볼까 해요. 백일해는 어린 아이들에게 심각한 질병을 일으킬 수 있는데, 예방접종으로 큰 위험을 줄일 수 있어요. 이번 시간에는 백일해 증상과 예방접종의 중요성에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 2. 백일해란 무엇인가? … Read more
1. 콤부차란 무엇인가? 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 시큼하면서도 달콤한 맛과 향이 나고, 발효 과정에서 탄산이 생성돼 마실 때 청량감이 듭니다. 고대 만주 일대에서 유래된 것으로 알려져 있으며, 불로장생을 좇던 진시황이 매일 마셨다는 일화가 전해지기도 합니다. 발효 과정에서 프로바이오틱스를 생성해 면역력 증강과 위장 건강에 도움이 됩니다. 유기산, 초산, … Read more