나의 체질량지수 (BMI) 계산법
1. 나의 체질량지수 (BMI) 오늘은 나의 체질량지수(BMI)에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 체질량지수는 건강을 가늠하는 하나의 지표로 많이 사용되잖아요? 그래서 저도 ‘내 몸은 과연 어떨까?’ 하는 호기심에 직접 계산해보고, 그 결과를 바탕으로 느낀 점들을 여러분과 공유하고자 해요. 2. 정의와 중요성 체질량지수(BMI)는 개인의 체중과 키를 이용하여 지방 함량을 추정하는 간단한 계산식입니다. BMI는 체지방률과 밀접한 … Read more