커피가 건강에 미치는 영향

1. 커피와 건강   커피는 우리의 일상생활에서 많이 마시는 음료 중 하나입니다. 커피에는 카페인이라는 성분이 들어 있습니다. 카페인은 우리의 신경계와 호르몬계에 영향을 줍니다. 커피를 마시면 어떤 장점과 단점이 있을까요? 이 글에서는 커피의 건강 효과에 대해 알아보겠습니다.       2. 커피의 장점   2-1 카페인의 효과 : 커피에 함유된 카페인은 중추 신경계를 자극하여 졸음을 방지하고 … Read more