프로바이오틱스 소개 및 효과
1. 프로바이오틱스 소개 프로바이오틱스는 현대 건강 관리에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소로 자리 잡았습니다. ‘생명을 위한’이라는 의미를 가진 이 용어는 주로 장내에 서식하는 유익한 박테리아를 지칭합니다. 이 박테리아들은 소화 건강 증진, 면역 체계 강화, 심지어 정신 건강 개선에 이르기까지 다양한 혜택을 제공합니다. 프로바이오틱스는 오랜 역사를 가지고 있으며, 전통적인 발효 식품에 자연적으로 존재하는 이 미생물들은 … Read more